Kategorie: aktuality

Celotělový EMS trénink: co říkají vědecké studie o účincích a bezpečnosti WB‑EMS

Krátký, efektivní trénink pro celé tělo. Co říkají vědecké studie o WB‑EMS: bezpečnost, účinky na sílu, bolest zad, složení těla a zdravé stárnutí.

Celý článek

Cvičení pomocí EMS proti bolesti zad

Objevte, jak cvičení pomocí elektrické stimulace svalů (EMS) může pomoci zmírnit bolesti zad, uvolnit napětí a posílit svaly kolem páteře. Zjistěte, jak správně začít s EMS a dosáhnout lepšího zdraví a pohody.

Celý článek

EMS trénink pro onkologické pacienty

EMS trénink nabízí onkologickým pacientům inovativní doplněk k pohybové terapii. Umožňuje efektivní budování svalové hmoty a síly, přičemž je šetrný ke kloubům, a to i během probíhající léčby. První zkušenosti naznačují potenciál pro přípravu na operaci a boj...

Celý článek