EMS: "Elektrizující" cvičení a terapie pro zdravé svaly
Využíváme moderní technologii, abychom udrželi vaše tělo
a svaly v dobré kondici.
místo, kde za
20 minut natrénujetecelé tělo
EMS: "Elektrizující" cvičení
a terapie pro zdravé svaly
Využíváme moderní technologie, abychom udrželi vaše tělo a svaly v dobré kondici. Efektivní trénink, který šetří váš čas.
místo, kde za
20 minut natrénujetecelé tělo
EMS: "Elektrizující" cvičení
a terapie pro zdravé svaly
Využíváme moderní technologie, abychom udrželi vaše tělo a svaly v dobré kondici. Efektivní trénink, který šetří váš čas.
Aktivace až 95 %
svalových vláken
Posílíte komplexně celé tělo, včetně hlubokého svalstva, na které běžný trénink nestačí. Viditelné výsledky již po pár lekcích.
Maximální výsledky
za 20 minut týdně
Cvičení s přístrojem Miha Bodytec vám ušetří hodiny v posilovně. Ideální pro ty, co chtějí efektivní trénink bez ztráty času.
Nenáročné cvičení a
vyplavení endorfinů
Pohyby zvládnou i naprostí začátečníci. Po tréninku zažijete stejnou psychickou úlevu a dobrý pocit jako po náročném posilování.
Trénink pod dohledem
ve 100% bezpečí
Jsme v souladu s přísnou normou DIN 33961-5. Cvičení vždy probíhá pod dozorem našeho certifikovaného a zkušeného trenéra.
95 % zapojených svalů
20 minut 1x týdně
Aktivace svalů + dobrý pocit
100% Bezpečnost
Aktivace až 95 %
svalových vláken
Posílíte komplexně celé tělo, včetně hlubokého svalstva, na které běžný trénink nestačí. Viditelné výsledky již po pár lekcích.
Maximální výsledky
za 20 minut týdně
Cvičení s přístrojem Miha Bodytec vám ušetří hodiny v posilovně. Ideální pro ty, co chtějí efektivní trénink bez ztráty času.
Nenáročné cvičení a
vyplavení endorfinů
Pohyby zvládnou i naprostí začátečníci. Po tréninku zažijete stejnou psychickou úlevu a dobrý pocit jako po náročném posilování.
Trénink pod dohledem
ve 100% bezpečí
Jsme v souladu s přísnou normou DIN 33961-5. Cvičení vždy probíhá pod dozorem našeho certifikovaného a zkušeného trenéra.
CELOTĚLOVÁ STIMULACE SVALŮ
EMS trénink neboli elektro-myo-stimulace je posilovací metoda založená na slabých a správně nasměrovaných elektrických impulsech, které vyvolávají stahy svalstva.
Aktivace svalové hmoty
Tréninková jednotka je velmi krátká a není třeba trénovat často, díky tomu si EMS oblíbili časově zaneprázdnění zájemci o fitness i vrcholoví sportovci, kteří potřebují maximálně efektivní trénink. Trénovaná osoba provádí jednoduché doprovodné pohyby, proto je elektro stimulace vhodná i pro netrénované, rekonvalescenty, seniory a lidi s pohybovým omezením. Účinky jsou srovnatelné s plnohodnotným tréninkem – dochází k nárůstu svalové hmoty a silových schopností, po tréninku se dostavuje pocit euforie.
Šetří vaše klouby
Co je to EMS
EMS (elektrická stimulace svalů) je metodou, která má svoje zastoupení i v medicíně, rehabilitacích a rekonvalescenci. Nyní už má EMS svoje místo i ve sportu v podobě zdravotně kompenzačního EMS cvičení.
INTENZIVNĚ, ŠETRNĚ, EFEKTIVNĚ
EMS trénink neboli elektro-myo-stimulace je posilovací metoda založená na slabých a správně nasměrovaných elektrických impulsech, které vyvolávají stahy svalstva. EMS je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií.
KONTAKTUJTE NÁS
Poptejte volný termín, oblíbeného instruktora přes formulář: